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在注册Instagram（ins）时填写手机号，可以遵循以下步骤。
1、打开Instagram应用或网页版，进入注册页面。
2、在注册页面中找到手机号输入栏。
3、在输入栏中，输入自己的手机号码，需要注意的是，手机号前面通常要加上国家代码，例如中国的手机号需要加86。
4、确保手机号码正确无误后，继续按照页面提示进行下一步操作，可能会收到一个验证码，这是为了确保注册的安全性。
5、提交注册信息后，Instagram会发送一条短信验证码到填写的手机上。
6、输入接收到的验证码，完成注册。
不同版本的Instagram界面可能会有所不同，但基本的流程是相似的，填写手机号时请确保使用的是可以接收短信验证码的手机号，并且要注意个人隐私和信息安全。